Основне здравствене предности које можемо добити од црног чаја
1. Забрањено је пити први чај, јер је чај у процесу узгоја и прераде загађен пестицидима и другим штетним материјама, увек постоји одређени талог на површини чаја.
1.Боја погледа: Што су свежи листови белог чаја нежнији и пунији, то је јачи степен бељења, што је сушени чај златнији, квалитетнији је и племенитији.
Због корисних састојака у чају, пијење чаја је благотворно за људско здравље. У наставку су корисни састојци чаја.
Мирисни чај, познат и као мирисне таблете, је врста чаја који се прави од цветова или листова биљака или њихових плодова.
1. Боље да не пијете прејак бели чај. 5 грама листова чаја довољно је за 150 мл воде. Температура воде треба да буде изнад 95°ƒ, време првог кувања је око 5 минута, након филтрирања сипајте чајну супу у шољу чаја и попијте је.