Ствар коју треба избегавати када пијете чај

1. Најбоље време за пићечајје после јела, јер ће испијање чаја на празан желудац штетити организму, посебно код људи који чај не пију често, инхибира лучење желудачног сока, отежава варење, па чак и изазива „испијање чаја“ као што су палпитације и главобоље.
2. Када се пијечајноћу треба ставити мање листова чаја, а чај не правити превише јак.
Важно је напоменути да се не сме пити преко ноћичај.
3. Температура је углавном виша лети, ичајне би требало да прелази 12 сати. Не можете направитичајса термос шољом како би се избегао губитак хранљивих материја.

4.Берберин и чај се не могу јести истовремено. Дринкингчајтреба забранити у року од 2 сата пре и после узимања берберина. Чајна вода садржи око 10% танина. Танин је агенс за таложење алкалоида, који може да се комбинује са алкалоидима у берберину да би формирао нерастворљив танин, смањујући ефикасност берберина.