Вредност зеленог чаја

Зелени чајпознато је као "кинеско пиће". Велики број савремених научних студија потврдио је да чај садржи биохемијске компоненте које су уско повезане са здрављем људи. Чај не само да има фармаколошке ефекте освежавања ума, ослобађања врућине и ублажавања летњих врућина, смањења количине хране и слузи, уклањања масноће и губитка килограма, детоксикације и отрежњења, стварања телесне течности и гашења жеђи, итд., као што је радијациона болест, кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести, канцер и друга обољења, имају одређена фармаколошка дејства. Главне компоненте чаја са фармаколошким дејством су полифеноли чаја, кофеин и тако даље. Специфичне функције су:
1. Против старења
Зелени чајпомаже у одлагању старења, полифеноли чаја имају јаку антиоксидативну и физиолошку активност, и чистачи су слободних радикала у људском телу. Истраживања су показала да је 1 мг полифенола чаја еквивалентан 9 микрограма супероксид дисмутазе у уклањању вишка слободних радикала који су штетни за људско тело, што је много више од других сличних супстанци. Полифеноли чаја могу блокирати пероксидацију липида и уклонити активне ензиме. Према резултатима јапанског теста Окуда Такуионг, потврђено је да је ефекат полифенола чаја против старења 18 пута јачи од витамина Е.
2. Сузбијање болести
Зелени чај помаже у инхибицији кардиоваскуларних болести. Полифеноли чаја играју важну улогу у метаболизму масти код људи. Људско тело има висок садржај холестерола и триглицерида, као и кардиоваскуларне болести као што је таложење масти у унутрашњем зиду крвних судова. Полифеноли чаја, посебно катехини ЕКГ и ЕГЦ у полифенолима чаја и њиховим оксидираним продуктима теафлавинима, итд., помажу у инхибицији ове хиперплазије плака, смањују стварање фибриногена уз појачан вискозитет коагулације крви и смањују коагулацију крви. чиста, чиме се инхибира атеросклероза.
3. Лепота и нега коже
Полифеноли чаја су супстанце растворљиве у води. Прање лица њиме може уклонити масно лице, зачепити поре, дезинфиковати, стерилисати, одолети старењу коже и смањити оштећење коже узроковано ултраљубичастим зрачењем на сунчевој светлости.
4. Освежите свој ум
Кофеин уЗелени чајможе стимулисати централни нервни систем људског тела, појачати узбудљив процес мождане коре и имати ефекат освежавања и бистрења ума. Такође је ефикасан у ублажавању мигренских главобоља.
5. Ослободите се умора
Зелени чај садржи моћне антиоксиданте и витамин Ц, који не само да уклањају слободне радикале у телу, већ и луче хормоне који се боре против стреса. Мала количина кофеина садржана уЗелени чајможе стимулисати централни нервни систем и ојачати дух. Због тога препоручујемо да пијете зелени чај ујутру како бисте избегли ометање сна.
6. Смањење масти
Пошто зелени чај има важне функције да помаже варење и смањује масноћу, данашњим модерним језиком, он је од помоћи за „губитак тежине“. То је зато што кофеин у чају може повећати лучење желудачног сока, што може помоћи варењу. Плус,Зелени чајје богат катехинима, који помажу у смањењу масти на стомаку.